Tvirtas, neslidaus paviršiaus gimnastikos kamuolys Itstyle, skirtas gimnastikos ar reabilitacijos užsiėmimams, stiprina raumenis, ugdo ištvermę, gerina kūno lankstumą bei pusiausvyrą, puikiai atpalaiduoja pavargusius, sustingusius raumenis.
Tai, kad kamuolys nesprogstantis, reiškia, kad kamuoliui prakiurus, naudotojas nepatirtų sužalojimų ar traumų krisdamas, kadangi kamuolys išsileistų labai lėtai.
Kaip pasirinkti tinkamą dydį treniruotėms ir sėdėjimui (rekomenduojamų dydžių lentelė):
- 55 cm - 120 - 150 cm
- 65 cm - 160 - 175 cm
- 75 cm - 175 -185 cm
- 85 cm - 190 + cm
